Me despido de los bosques tropicales rumbo a la costa oeste, la costa del Pacífico.

Tengo algunos kilómetros para transitar por carretera, kilómetros que no son tantos con relación a las 4 horas de trayecto previstas, pero los caminos no son de autopistas.

Son caminos sinuosos, con subidas y bajadas y esa irregularidad los hace más largos y disfrutables también.

Y así las cuatro horas se diluyeron entre paisajes de verde intenso, de montañas, de campos sembrados hasta que de a poco cambiaron los sonidos de los pájaros, el verde continúa con su intensidad pero ahora con pinceladas de aguamarina, porque así es el color del agua.

Llegamos a Nosara un pequeño paraíso en la provincia de Guanacaste.

Ideal para quienes buscamos una vida saludable, que combina naturaleza, bienestar y una vibra consciente.

Que necesario es el mar para desconectar.

Cada cosa en la naturaleza presenta sus bondades, pero el mar con su esencia cargada de iodo y sal te purifica, te revitaliza, te cambia la energía.

En el dia 1 de este blog, les conté que si bien estos viajes son por trabajo; este en particular, por estar cerca de la fecha de mi cumpleaños, lo tomé como un regalo.

Un regalo para empezar un año que promete intensidad de la buena, cargada de energía.

Por eso me regalé baños en las termas, un mensaje corporal dentro del bosque, una clase de yoga, caminatas por la selva, comida saludable, respiraciones conscientes, siestas reparadoras y un merecido descanso cada noche.

No me gustan las vacaciones “pura playa”.

Si en algún momento no tengo algo para hacer, la playa me aburre un poco. Un par de días son perfectos, justos y siempre necesarios. 

ZONA AZUL

Nosara está ubicada dentro de la península de Nicoya, y es considerada una de las cinco zonas azules del planeta.

Estás zonas son áreas geográficas donde la gente tiende a vivir más tiempo y con mejor salud superando los 90 años.

¿Qué los posiciona en este segmento? Una dieta saludable, actividad física regular, una fuerte red social familiar y un sentido de propósito en la vida y todo esto contribuye a una esperanza de vida excepcional.

Esta clasificación demográfica y de lifestyle, se vive y se percibe en el lugar.

Hay muchas familias, gente corriendo, caminando, andando en bicicleta o haciendo surf, el deporte oficial del lugar.

Los restaurantes, cafeterías y bares ofrecen todos opciones saludables.

El ritmo amanece temprano y se acuesta temprano. La gente viste y vive relajada en una sintonía de armonía pura.

COMER, REZAR, AMAR

Nosara está lleno de actividades relacionadas con el yoga, la meditación y las terapias de sonido.

Por eso no me quise ir de este pequeño santuario azul sin vivir alguna de esas experiencias. Di con un lugar llamado Bodhitree que fue literalmente como estar entrando en un templo budista en el sudeste asiático…

Me sentí como Julia Roberts en la película Comer, rezar y amar, pero todo en un mismo destino.

Comí delicioso en cada lugar que visité, saboreando cada bocado con intención.

Conecté y medité al ritmo de una terapia sonora con cuencos y otros instrumentos sonoros en un ambiente a media luz que te transporta quien sabe donde, pero seguro atravesás la barrera de la conciencia plena para dejarte llevar y soltar.

Esa es una forma de rezar para mi. 

Salí renovada. 

Este fue el ultimo de los tantos “auto regalos” que me hice cada día.

Y esa fue una forma de amar, para terminar con la trilogía de la película.

Un amor que tiene que ver con el amor propio, (a mi entender, la base de todo verdadero gran amor).

Ese es el amor que te lleva a amar a los demás, a amar tu naturaleza y la naturaleza; a amar tu vida y amar la vida.